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お知らせ2月4日(木)朝採り新鮮野菜のお知らせです。


おはようございます。
のざわ米店です。

2月4日木曜日の朝採り新鮮野菜は

● 長ネギ
● ほうれん草
● キャベツ
● にんじん
● サツマイモ
● 苺

です。

先日、サツマイモバターを作りました。
作り方は

サツマイモを小さいブロック状にカットして、柔らかくなるまで煮込みます。
そこに、お砂糖少々とバターを入れてペースト状にしていきます。
最後にお好みでレモン汁を少々。入れても入れなくてもOK

ん〜〜〜。
米屋が言うのもなんですが、パンに塗って食べると抜群に美味しいです。
牛乳を使わないので、冷蔵で約2週間ほど持ちます。

塗るスイートポテト・・・・・そんな感じのサツマイモバターです。

主食ではなく、時々のおやつにいかがでしょうか?


※来週のお野菜は、11日が祝日の為、12日(金)に入荷いたします。


 

緊急事態宣言の最中、運動量が格段に少なくなった事で、太ってしまう人が増えているそうです。
(なのに、サツマイモバターとか・・・・すいません。汗)

そんな方に酵素玄米をお勧めします。

ただいま、またまた実験中なんですが、朝ごはんに、酵素玄米ご飯を雑炊や、おじや、お粥などにして毎日食べています。
(朝・夕のときもあります。笑)
おかずは基本的にお漬物のみで、雑炊やおじや、お粥の中に、お野菜やお肉、お魚などその日の気分に合わせて入れています。

食後に1時間ほどのウォーキング(犬の散歩。笑)程度の運動以外何もしていませんが、体重減少とお腹周りが少しスッキリしてきた気がします。

前回、朝、昼、晩の主食を酵素玄米に変えて10キロ以上の減量に成功したお客様がいらっしゃいますが、現在もその生活をキープ!体重も体型も維持されています。

当店でお勧めの酵素玄米用のお米は、茨城県東町のJAS有機米のミルキークィーンです。
水分が多めのお米なので、玄米にしてもふっくら炊き上がり、酵素玄米にした時のもちもち感は、お赤飯と見間違う程です。

慣れてしまえば、ずっと酵素玄米で全然美味しく生活出来るのですが、やっぱり時々、気分を変えてみたいという方には、大人気の 新之助 をお勧めしたいです。

当店の新之助は、新潟県南魚沼産で契約農家さんとの取引です。
他県産、同種の混合、などは一切なく、米作りに優れた地域(南魚沼市)で生産しています。
他店の新之助よりも味がいいとご好評いただいておりますが、その美味しさの理由はそういったわけなのです。

本来の品質を崩さないように生産している生産者さんたちの手間暇と、心に感謝しながら、本質にこだわる皆様にお届けさせていただいてますので、味は保証済み。

気分を変えて、酵素玄米に戻れなくなったらどうしよう・・・な〜んて冗談話を繰り広げる、ほのぼのとしたのざわ米店の日常。

店内は、従業員の健康管理とマスク着用、お客様へ、入店の際の手ゆびの消毒、マスク着用のお願い、店内の換気、消毒等、出来る限りのコロナ対策を行っております。

個人商店の為、店がギュウギュウに混雑してしまうことは殆どありませんので、幾分安心してお買い物をしていただけると思います。

当店はお米以外にも、お野菜(木曜日限定)、乾麺、調味料、缶詰、豆類、乾物、お酒、お菓子なども販売しています。
もし良ければ当店のネットショップで商品をご確認の上、お店にいらしてくださいね。

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